化学物質過敏症

合成洗剤、柔軟剤、化粧品など身近な製品に、敏感に反応し、困っている人がいます。たくさんの人が利用する施設に出かけるときや、屋内での会合に参加する場合には、できるだけ周囲の人に配慮した使用を心がけましょう。

化学物質過敏症とは

化学物質を一度に大量に摂取した場合や、少ない量を長期にわたって取り込んだことにより引き起こされる、アレルギーによる症状と似たような症状（頭痛、目まい、動悸、気分が悪くなるなど）が現れるとされ、これを「化学物質過敏症」といいます。

化学物質にはどんなものがあるの？

自然にあるもの

火山などで自然に発生する二酸化硫黄や硫化水素、フグや蜂などの生物の毒、鉄・アルミニウムなどの鉱石等

人工的なもの

合成洗剤（洗濯用、台所用、洗面用、シャンプー、ボディーシャンプー等）、柔軟剤（衣服用、リンス）、ヘアスプレー、香水、化粧品、消臭剤、殺虫剤、除草剤、塗料、接着剤、住宅建材、家具、たばこの煙、自動車の排気ガスなど

どんな症状がでるの？

• 頭痛、目のかすみ、チカチカ感、目まい、のどの痛み、咳、喘息、吐き気、動悸、不整脈、息苦しさ、腹痛、下痢、便秘、皮膚炎（かゆみ）、筋肉痛、関節痛、倦怠感、疲労感、不眠、うつ状態など様々な症状があります。
• どんな化学物質にどのくらいの量でさらされると症状がでるかは、個人によって大きな差があります。

対策や治療はあるの？

化学物質過敏症に対しての特効薬はありませんが、以下のような点に心がけましょう。

1. バランスのとれた食生活
   ビタミンやミネラルをバランスよく摂り、なるべく農薬の使われていない食材を選ぶ。
2. 適度な運動や発汗
   運動や入浴による発汗の促進や新陳代謝の活性化を図る。
3. 生活環境の改善
   こまめな換気や掃除、症状が出る製品や物質は使わない、身近に置かない。

関連先リンク（参考）

平成26年度、27年度厚生労働科学研究費補助金健康安全・危機管理対策総合研究事業
科学的工ビデンスに基づく「新シックハウス症候群に関する相談と対策マニュアル(改訂版)」の作成研究班（研究代表者 岸 玲子 北海道大学環境健康科学研究教育センター）
「科学的根拠に基づくシックハウス症候群に関する相談マニュアル(改訂新版)」＜外部リンク＞（50ページ～54ページ）

厚生労働省
生活環境中の化学物質の流通規制と安全対策＜外部リンク＞

環境省
「環境中の微量な化学物質による健康影響に関する調査研究」について＜外部リンク＞

認定NPO法人化学物質過敏症支援センター＜外部リンク＞