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鯖のカレー焼き

ページID：0003669 更新日：2023年12月19日更新 印刷ページ表示

鯖のカレー焼きの画像
魚が苦手な子どもでも、カレーの風味で食べやすくなります。

材料（4人分）

塩さば(60ｇ)　4切れ

＜A＞
カレー粉　小さじ2
小麦粉　大さじ2
酒　大さじ3

作り方

  1. Aをよく混ぜ合わせる。
  2. 鯖に1をからませる。
  3. フライパン又はオーブン(220℃、15分)で両面をよく焼く。