一人で悩んでいませんか 心の健康の相談窓口

3月は自殺予防月間です。将来への不安や生きづらさなどの悩みを、一人で抱え込んでいませんか。誰かに話すことで心が軽くなることがあります。一人で悩まずに、周りの人に話したり、市や国などが開設している相談窓口に相談したりしてください。 

詳しくは「自分を大切に～こころの悩みや不安の相談窓口～」ページを確認してください。

電話相談窓口と日時

• 障害福祉課:月曜日～金曜日（祝日を除く）、午前8時30分～午後5時15分
• こころの健康相談統一ダイヤル（電話0570-064-556）月曜日～金曜日（祝日を除く）、午前9時～午後10時
• よりそいホットライン（電話0120-279-338）24時間

身近な人の様子がいつもと違うと感じたら

家族や友人など、身近な人の様子がいつもと違うと感じたら、声をかけてください。悩みを相談された時は、相手の話を聞くことを心がけてください。話を聞くだけでも、相談した人の心を軽くすることができます。

問い合わせ

障害福祉課 電話027-321-1358