本文
健康課からのお知らせ
すべて無料です。健康増進指導教室の申し込みは、定員に満たない場合、各教室初日まで申し込みを受け付けます。
詳しくは「健康」ページを確認してください。
栄養士による個別食生活相談
| 日時・会場 | 6月19日（金曜日）午前9時30分～午後3時30分 総合保健センター健康課 |
|---|---|
| 内容 | 糖尿病や高血圧の予防・改善についての食生活の相談 |
| 対象 | 市内在住の人 |
| 定員 | 先着10人 |
| 申込 | 6月15日（月曜日）までに電話 |
禁煙チャレンジ教室
| 日時・会場 | 6月27日（土曜日）午後10時～11時30分 総合保健センター教室 |
|---|---|
| 内容 | 禁煙方法の紹介、尿中のニコチン代謝物の測定、呼気検査、個別相談 |
| 対象 | 市内在住で3か月以内に禁煙したい人 |
| 定員 | 先着5人 |
| 申込 | 6月19日（金曜日）までに電話 |
健康増進指導教室
心と体を整えるお灸・ツボ押し教室
| 日時・会場 | 6月23日～7月28日の火曜日、午後1時～2時 箕輪城長寿センター（電話027-371-6687）、6回 |
|---|---|
| 内容 | 鍼灸師（しんきゅうし）による症状別のツボ押しの話と実技 |
| 対象 | 市内在住の人 |
| 定員 | 先着20人 |
| 申込 | 6月9日（火曜日）午後2時から直接、箕輪城長寿センターへ |
足腰きたえて猫背改善
| 日時・会場 | 7月2日～23日の木曜日、午後1時～2時 岩鼻長寿センター（電話027-347-2099）、4回 |
|---|---|
| 内容 | 柔道整復師による体づくりの話と簡単な体操 |
| 対象 | 市内在住の人 |
| 定員 | 先着20人 |
| 申込 | 6月17日（水曜日）午後2時から直接、岩鼻長寿センターへ |
問い合わせ
健康課 電話027-381-6114
