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健康課からのお知らせ
すべて無料です。健康増進指導教室の申し込みは、定員に満たない場合、各教室初日まで申し込みを受け付けます。
詳しくは「健康課 広報誌掲載事業一覧」ページを確認してください。
禁煙チャレンジ教室
| 日時・会場 | 10月1日（木曜日）午後1時30分～3時 総合保健センター教室 |
|---|---|
| 内容 | 禁煙方法の紹介、尿中のニコチン代謝物の測定、呼気検査、個別相談 |
| 対象 | 市内在住で3か月以内に禁煙したい人 |
| 定員 | 先着5人 |
| 申込 | 9月24日（木曜日）までに電話 |
健康増進指導教室
足腰きたえて猫背改善
| 日時・会場 | 10月1日～15日の木曜日、午後1時～2時 岩鼻長寿センター（電話027-347-2099）、3回 |
|---|---|
| 内容 | 柔道整復師による体づくりの話と簡単な体操 |
| 対象 | 市内在住の人 |
| 定員 | 先着20人 |
| 申込 | 9月16日（水曜日）午後2時から直接、岩鼻長寿センターへ |
| 日時・会場 | 10月6日～20日の火曜日、午後1時30分～2時30分 八幡長寿センター（電話027-327-6723）、3回 |
|---|---|
| 内容 | 柔道整復師による体づくりの話と簡単な体操 |
| 対象 | 市内在住の人 |
| 定員 | 先着20人 |
| 申込 | 9月16日（水曜日）午後2時から直接、八幡長寿センターへ |
| 日時・会場 | 10月8日～22日の木曜日、午後1時～2時 佐野長寿センター（電話027-323-7905）、3回 |
|---|---|
| 内容 | 柔道整復師による体づくりの話と簡単な体操 |
| 対象 | 市内在住の人 |
| 定員 | 先着20人 |
| 申込 | 9月24日（木曜日）午後2時から直接、佐野長寿センターへ |
お灸・ツボ押し教室
| 日時・会場 | 10月5日～11月16日の月曜日（10月12日は除く）、午後1時30分～2時30分 京ケ島長寿センター（電話027-352-0058）、6回 |
|---|---|
| 内容 | 鍼灸師（しんきゅうし）による症状別のツボ押しの話と実技 |
| 対象 | 市内在住の人 |
| 定員 | 先着20人 |
| 申込 | 9月18日（金曜日）午後2時から直接、京ケ島長寿センターへ |
健診結果を活かす！血管いきいき講座
| 日時・会場 | 10月2日（金曜日）午後1時30分～3時15分 総合保健センター第4会議室 |
|---|---|
| 内容 | 健診結果から分かる動脈硬化のリスクの話や運動体験、体組成測定、血管年齢測定 |
| 対象 | 市内在住のおおむね40～74歳の人 |
| 定員 | 先着20人 |
| 申込 | 9月25日（金曜日）までに電話 |
初心者ウォーキング教室
| 日時・会場 | 10月8日（木曜日）・11月27日（金曜日）・来年1月14日（木曜日）、午前10時～正午 総合保健センター・浜川運動公園、3回 |
|---|---|
| 内容 | ウォーキングの基礎を学ぶ |
| 対象 | 市内在住の20 ～74歳で、足腰の痛みなどがない健康な人 |
| 定員 | 先着25人 |
| 申込 | 9月17日（木曜日）までに電話 |
問い合わせ
健康課 電話027-381-6114
